BulletProof coffee ricetta

Ecco gli ingredienti di base per la ricetta semplice del BulletProof coffee chetogenico, da preparare in 5 minuti a casa tua:

250  ml di caffè

1 cucchiaino di burro chiarificato - burro Ghee 

1 cucciaio di olio di cocco

Vediamo la procedura per la ricetta del BulletProof Coffeé:

Tutti in casa abbiamo una semplice moka. Bene preparate il caffé come ogni mattina, una volta pronto, allungatelo con dell’acqua calda.

Far sciogliere poi un 1 cucchiaio di burro Ghee. Si tratta di un burro caratterizzato da grassi buoni, come quello prodotto da mucche che mangiano erba, dunque non mais o cereali.

Aggiungere poi al vostro frullato di energia, dell’Olio di cocco. 

Una volta aggiunti tutti i vostri ingredienti nello shaker, frullate tutto insieme per qualche secondo. 

Versare in un bicchiere e la vostra colazione sarà pronta in pochi minuti.

Il BulletProof coffee, come già fatto presente è una bevanda molto utilizzata adatto per coloro che seguono la dieta chetogenica. Questo perché, favorisce il digiuno intermittente.

Perché si usa il BulletProof coffee? 

Il BulletProof coffee non contenendo né carboidrati complessi, ne zuccheri raffinati, permette di raggiungere molto facilmente lo stato di chetosi.

Benefici del BulletProof coffee

Pertanto, assumere il BulletProof coffee, apporta diversi vantaggi quali:

stimolare il metabolismo dei lipidi

pone chi lo beve in uno stato di ottima concentrazione mentale;

In tutte le recenti teorie alimentari il motivo per il quale il caffè bulletproof funzionerebbe è dato dall’alterazione metabolica che lo stato di chetosi è in grado di generare.

Sottoponendo il nostro organismo ad una carenza drastica di zuccheri raffinati nel sangue e di carboidrati lo si costringe ad attingere alle riserve di grasso immagazzinate. 

Dunque, la combinazione degli ingredienti contenuti nel bulletproof di caffè puro, burro ghee ed olio di cocco permetterebbe al metabolismo di intaccare seduta stante le riserve di grasso.